top of page

jogoterapia

Wystarczy, że jesteś — bez pośpiechu, w zgodzie ze sobą.

Nasza filozofia opiera się na terapeutycznej praktyce jogi, poprzez którą dążymy do życia w harmonii.

Uczymy jogi każdego, niezależnie od wieku, etapu życia czy stopnia zaawansowania, wierząc, że każdy może czerpać z niej ogromne korzyści.

Wspieramy znaczące zrozumienie jogi w społeczeństwie, aby stała się narzędziem do świadomego i zdrowego życia.

Wybierz formę zajęć dla siebie

Jogoterapia-vinyasa-flow.webp
Zajęcia indywidualne
IMG_4148.JPG
Zajęcia grupowe
IMG_4796.jpg
Joga dla firm
About

Poznaj nas

Anita Łapińska

Przygoda Anity z jogą zaczęła się na wyjeździe do Indii w 2007 roku. Celami coraz częstszych podroży do Indii stały się nauka, praca nad wewnętrznym rozwojem, wyciszenie, pogłębianie praktyki a także poszerzanie wiedzy na temat filozofii jogi. Jej praktyka i wykształcenie bazuje na naukach Ashtanga jogi, dlatego większość zajęć Anity jest dynamiczna, skupia się na kreatywnym płynnym ruchu i jednoczesnym wyciszeniu umysłu. Oprócz codziennej praktyki jogi pasjonuje się medytacją i wdraża ją do każdych zajęć. 

Natalia Maciejuk

Swoją praktykę jogi rozwija od 8 lat. Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 Hatha i Vinyasa. Zajęcia, które prowadzi są dynamiczne a jednocześnie wyciszające. Połączenie ruchu i oddechu stanowią bazę każdej praktyki. Oprócz codziennej praktyki kocha podróże, sztukę,  przyrodę i zwierzęta. Ogromna wrażliwość sprawia, że dostrzega piękno w każdym detalu otaczającego ją świata.

Jogoterapia-wyjazdy.webp

Wyjazdy z jogą

Organizujemy wyjazdy z jogą: z dala od zgiełku codzienności, w otoczeniu dzikiej przyrody, w Polsce i za granicą.
Do studia Jogoterapia uczęszczam od roku. Przez ten czas zauważyłam nie tylko poprawę mobilności mojego ciała, ale także to jak zbawienny wpływ na umysł ma joga oraz medytacja. Anita oraz Natalia tworzą ciepłą oraz zaopiekowaną atmosferę tego miejsca. Do każdego podchodzą indywidualnie. Przychodząc tu czuję, że regeneruje się nie tylko ciało, ale i dusza.

Julia Oziabło

bottom of page